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沃柑的功效与作用
2024-09-12 14:46:46
2623人阅读
问题描述:(男 ,22岁)沃柑的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
沃柑的功效与作用包括:润肠通便,因含丰富果胶和膳食纤维素,可促进肠胃蠕动,帮助消化和排便;软化血管,其维生素C能增强血管壁弹性,防止动脉硬化;缓解疲劳,沃柑中的营养物质和有机酸可提神醒脑;美容养颜,维生素C能促进细胞新陈代谢,抵抗自由基,减少紫外线伤害。
2024-09-12
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