乌骨鸡的功效与作用

乌骨鸡的功效与作用包括补充营养、补充能量、补益肝肾、补益脾胃、养血安神等。其中含有丰富的营养物质，适量食用可为身体补充营养，改善体虚，缓解疲劳；其含有的蛋白质丰富且易被身体消化吸收，可为身体补充能量，强壮身体；此外，乌骨鸡还具有补益肝肾、脾胃，养血安神等功效，可帮助改善腰酸腿软、尿频、失眠多梦等不适。