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杏干的功效与作用
2024-09-12 10:29:48
2649人阅读
问题描述:(女 ,20岁)杏干的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
杏干具有润肺、止咳、定喘、生津止渴的功效,对肺阴不足,咳嗽咳喘,口渴咽干等有治疗的作用。杏干富含蛋白质、钙、铁、维生素C等营养成分,可以满足人体生理需要。同时,它含有的维生素A能防止视力减退和夜盲症,大量的膳食纤维能增强胃肠蠕动,防止便秘,而钾元素则有助于调节血压。但需注意,杏干不宜大量食用,以免引发胃部不适。
2024-09-12
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