香瓜的功效和作用

香瓜的功效与作用主要包括消暑降暑、促进消化和保护心脏功能。香瓜中的碳水化合物和柠檬酸是有效的消暑成分，同时其丰富的水分也能及时补充能量。香瓜中的酶成分和维生素B族有助于促进消化和人体代谢。此外，香瓜中维生素C含量高，多吃可增强免疫力，保护心脏功能。