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香瓜的功效和作用

2024-09-12 09:26:102286人阅读

问题描述:(男 ,34岁)香瓜的功效和作用

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

香瓜的功效与作用主要包括消暑降暑、促进消化和保护心脏功能。香瓜中的碳水化合物和柠檬酸是有效的消暑成分,同时其丰富的水分也能及时补充能量。香瓜中的酶成分和维生素B族有助于促进消化和人体代谢。此外,香瓜中维生素C含量高,多吃可增强免疫力,保护心脏功能。
2024-09-12

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