香瓜的功效与作用

香瓜的功效与作用主要包括消暑降暑、促进消化和保护心脏功能。香瓜中的碳水化合物和柠檬酸是有效的消暑成分，同时其富含的水分也能在炎热天气中及时补充能量。香瓜中的酶成分和维生素B族有助于促进消化和人体代谢。此外，香瓜中维生素C含量较高，多吃香瓜可增强免疫力，保护心脏功能。