银鱼的功效与作用有哪些

银鱼具有补脾益胃、宣肺利水的功效，可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽等病症。其健脾补虚功效对体质虚弱的人有很好的补益作用，长时间食用可增强人体抵抗力。此外，银鱼富含钙，经常食用可有效预防结肠癌与直肠癌的发生。但需注意，银鱼中的高蛋白和高脂肪不适合胆固醇高的人食用，建议根据自身情况适量食用。