银针茶的功效与作用

银针茶属于白茶，具有退热、祛暑、解毒的功效，还有美容养颜、改善睡眠质量、预防心血管疾病等好处。具体来说，它可以降低血脂含量、加速血液循环，改善肤色暗沉；茶中的茶氨酸能够安神养心，改善睡眠质量；同时，银针茶富含茶多酚，有助于预防心血管疾病。但贫血或血压偏低者尽量少饮。