芝麻油的作用

芝麻油的作用主要体现在护嗓止咳和通肠润便上。芝麻油有一定的润滑作用，能缓解声音嘶哑和慢性咽炎，保护嗓子。同时，它富含脂肪，具有良好的润肠效果，可加速体内废物排出，改善便秘。此外，芝麻油中的亚油酸还能降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。