饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

女人 男人 老人 特殊人群 母婴 儿童 名人养生

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

常识 体质 偏方 中草药 中药大全

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

健康头条

男人 女人 母婴 中医 饮食 心理

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医

大众养生网

肚子能按摩吗

2024-09-12 20:36:281710人阅读

问题描述：（女 ，29岁）肚子能按摩吗

医生回答(1)

space

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

肚子一般指腹部，正常情况下，腹部可以按摩，按摩腹部可以强健胃肠及腹部的肌肉，促进血液及淋巴液的循环，改善消化功能，预防便秘，具有较好的辅助治疗作用。但饱腹时以及有严重脏器疾病的情况下，不建议按摩。此外，按摩时间不宜过长，手法要轻柔和缓，用力要适中，以免引起不适症状。
2024-09-12

推荐文章

推荐问答

赛乐赛一盒能瘦10斤么，国药获批上市的减肥药，198元就能减肥
赛乐赛一盒能瘦10斤么，专业治肥胖，每天仅需一粒，不节食不运动，轻轻松松减肥!
海口市佐颖电子商务 广告
健康测试阴道疾早期自测-测试入口
怀疑自己得了测试的朋友不要慌，点击进入测试，快速自查您的健康程度!
西安快快起量科技 广告
大家还在搜
怎样按摩肚子可以减肥 按摩肚皮能减肥吗
腹部按摩手法 每天按摩肚子会瘦吗
按摩小腹能增强性功能
相关推荐
按摩肚子什么时间好
肖萌 主治医师

邹平市中医院

三甲

按摩肚子需要注意以下几点：1.当肚子没有出现腹胀、腹泻、腹痛等症状时，可以在早上5:00~7:00夜间睡眠的时间进行按摩，能够促进胃部胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的症状。2.饭后半个
健康测试，肠胃早期症状自测，可别忽视
测试-查下自己是否有测试问题，立即点击测试一下您的健康程度，
西安快快起量科技 广告
按摩肚子最佳时间
按摩肚子最佳时间为10~15分钟，有以下几点好处：1.促进胃肠道蠕动，有助于消化。2.改善便秘，可能是由于上火或饮食不规律等原因。3.可在医生指导下，服用促进胃肠道蠕动的药物。4.

许晓勇 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

新生儿腹部按摩
先让宝宝以舒服的姿势平躺，一手贴在宝宝的肋骨下方的上腹部，往下滑到双腿，另一手以同样的手法轮流划，并视宝宝的接受程度，慢慢的增加力道。双手指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、揉以缓解宝宝胀气和便秘的问题。在宝宝的腹部上方缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆，左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替连续做数回。L和U字按摩，左手掌贴在宝宝的右腹上方，向下滑动至胯下好像是写出英文字母L，接着以相同的手法，由宝宝的右腹上方平滑到左腹上方又滑到下方好像写出倒的L。

张亚丽 副主任医师 丽水市中心医院

三甲

老人怎么按摩肚子
老人可以用双手顺时针和逆时针交替按摩肚子，需要注意不要过度用力，动作也要比较轻柔。老年人会存在胃肠道蠕动乏力的表现，和年龄增大有一定的关系，会导致消化系统出现退行性改变。这时在饭后通过对腹部的按摩可以有效促进肠道蠕动，促进消化功能，防止出现消化不良。在按摩腹部时可以先将双手搓热，可以取仰卧位，对腹部进行反复按揉。长期坚持会有效改善消化系统的功能，有助于身体健康，但是也不能频繁按摩以免引起一些不适症状。

张贵志 副主任医师 聊城市第二人民医院

三甲

便秘怎么办?五个解决便秘的方法揭示
长期便秘很痛苦?大便卡在肛门口就是出不来?如果你也有这样的苦恼，可以看看这个，这个方法是清除肠道毒素恢复肠道功能，坚持3天左右就能看到很明显的改善了，在家就可以调理!
鄂州山河红健康咨询 广告
拉肚子按摩哪里
拉肚子是一种以大便次数增多、粪质稀薄、甚至泻出如水样便的疾病，中医称为腹泻，治疗的方法很多，除了用药以外呢，推拿也可以缓解，拉肚子的成因为感受外邪、饮食所伤、情志失调，脾胃虚弱、肾阳虚衰等，在中医推拿上需要进行病症论证，而常用的推拿方法如下：患者取仰卧位，推拿者位于患者的右侧，从中脘穴开始缓慢地推至关元穴，配合按揉中脘、天枢、神阙、气海、关元等，然后再顺时针的方向进行推拿腹部，再用一指禅的推拿方法推拿背部两侧膀胱经的脾俞穴至大肠俞往返5至6遍。另外，根据患者成因的不同进行辨证加减，严重到医院进行就诊。

文蕾 主治医师 九江市第一人民医院

三甲

腹部按摩的好处及功效
<em>腹部</em><em>按摩</em>的好处及功效姐妹们有没有发现，最近<em>腹部</em><em>按摩</em>特别火🔥，作为一个爱好健康的博主，我也忍不住来给大家安利一下<em>腹部</em><em>按摩</em>的好处和功效。<em>腹部</em><em>按摩</em>不仅仅是一种传统的养生方法，它简单易行，却蕴含着丰富的科学原理，真的能给我们的健康带来很多好处哦！今天我就来详细给大家讲讲<em>腹部</em><em>按摩</em>的三大好处及功效吧。

韩丽荣 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：2918379162@qq.com

在线问专家
咨询权威医生