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一天吃了三个鸡蛋有事吗

2024-09-12 15:17:232577人阅读

问题描述:(男 ,34岁)一天吃了三个鸡蛋有事吗

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

一天吃了三个鸡蛋是否有问题,需结合个人体质判断。若体质较好,一天吃三个鸡蛋通常无太大影响,可为身体补充营养,对大脑、肝脏等有一定保护作用。但若体质较差,一天吃三个鸡蛋可能导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。建议根据自身情况适量食用,不可过量摄入。
2024-09-12

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