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隔夜酸奶还能喝吗?

2025-05-21 20:18:131448人阅读

问题描述:(男 ,25岁)隔夜酸奶还能喝吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

隔夜酸奶在适宜的储存条件下,如冷藏保存,通常可以安全食用。酸奶中的活性乳酸菌在低温下生长速度减慢,但仍能保持其新鲜度和营养价值。然而,如果酸奶在室温下放置过夜,可能会增加细菌滋生的风险,导致酸奶变质。因此,建议在饮用前检查酸奶的气味、颜色和质地,确保其没有异常变化。如果有任何疑虑,为了健康考虑,最好不要饮用隔夜酸奶。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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