胆固醇高怎么办？

高胆固醇血症患者应采取综合管理措施。首先，调整饮食习惯，减少饱和脂肪和胆固醇摄入，增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类和蔬菜。其次，保持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。此外，戒烟限酒，控制体重，避免肥胖。对于部分患者，医生可能会根据具体情况推荐药物治疗，以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。定期监测胆固醇水平，遵循医嘱调整治疗方案。