吃生香菜对身体好吗？

食用生香菜对身体具有一定的益处。香菜含有丰富的维生素C、维生素A、钾和铁等营养成分，有助于增强免疫力、促进血液循环和维持正常的生理功能。此外，香菜中的挥发性油具有抗菌和抗氧化作用，有助于预防感冒和减轻炎症。然而，香菜也含有一定量的草酸，过量食用可能影响钙的吸收。因此，适量食用生香菜对身体有益，但应避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。