舌苔多久刮一次合适？

舌苔的清洁频率应根据个体差异和口腔卫生状况而定。一般情况下，建议每天进行一次舌苔清洁，以保持口腔卫生，预防口腔疾病。若舌苔较厚或口腔异味明显，可增加清洁次数，但不宜过于频繁，以免损伤舌部组织。同时，应避免使用过于锐利的工具，以免造成舌部损伤。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于维护口腔健康。