梦游是怎么回事？

梦游，医学上称为睡眠行走症，是一种睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。患者在梦游时会从床上起来，在半梦半醒的状态下进行一些活动，如走动、说话或执行其他动作，但对周围环境缺乏意识和记忆。梦游可能与遗传、睡眠剥夺、压力、某些药物或酒精使用有关。大多数梦游事件是无害的，但有时可能导致受伤或意外。如果梦游行为频繁或导致伤害，建议咨询医生以评估潜在原因并制定管理计划。