梦游通常不是病，而是一种睡眠障碍。它发生在深度睡眠阶段，个体在睡眠中起床行走，但对周围环境缺乏意识。梦游可能由多种因素引起，包括遗传、睡眠剥夺、压力或某些药物的副作用。
梦游的原因可能包括遗传因素、睡眠习惯、压力水平、酒精摄入或药物副作用。某些药物，如镇静剂、抗抑郁药和抗精神病药物，可能会增加梦游的风险。例如，地西泮、帕罗西汀和奥氮平可能与梦游行为有关。重要的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和适当的剂量。
对于梦游者来说，重要的是保持规律的睡眠模式，减少压力，并避免在睡前饮酒或服用可能影响睡眠的药物。如果梦游行为频繁或导致伤害，应寻求医疗帮助以评估潜在的原因并制定适当的治疗计划。