梦游通常是一种在睡眠期间发生的复杂行为，患者会从床上起来，进行一些活动，然后再次入睡，通常不会记得这些行为。这种行为可能由多种因素引起，包括睡眠剥夺、压力、遗传因素以及某些药物的影响。
梦游行为可能表现为简单的走动，也可能涉及更复杂的动作，如穿衣、吃东西或进行其他日常活动。在某些情况下，梦游者可能会离开家或进行潜在危险的活动。梦游的发生通常与深度睡眠阶段有关，尤其是非快速眼动睡眠的第三和第四阶段。尽管梦游者在行为上看似清醒，但他们的大脑实际上并未完全清醒，因此他们对周围环境的反应可能是有限的。
对于梦游，重要的是要确保患者的安全，避免他们接触到可能造成伤害的物品或环境。如果梦游行为频繁或伴随其他睡眠障碍，建议咨询医生。医生可能会建议改变生活习惯，如保持规律的睡眠时间、减少压力和避免摄入咖啡因和酒精。在某些情况下，医生可能会建议使用药物来帮助改善睡眠质量，但应始终在医生的指导下使用。