乳铁蛋白有哪些健康益处？

乳铁蛋白是一种具有多种健康益处的生物活性蛋白质，主要存在于哺乳动物的乳汁中。它具有抗菌、抗氧化、抗炎和调节免疫系统的功能，有助于预防和治疗感染性疾病。乳铁蛋白能够结合铁离子，减少细菌对铁的利用，从而抑制细菌生长。此外，它还能促进肠道健康，增强肠道屏障功能，减少有害物质的吸收。乳铁蛋白还具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，对慢性炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。总之，乳铁蛋白对人体健康具有多方面的积极影响。