益生菌能否治疗便秘？

益生菌在一定程度上可以辅助治疗便秘。它们通过调节肠道菌群平衡，增加有益菌数量，促进肠道蠕动，改善肠道环境，从而有助于缓解便秘症状。然而，益生菌并非万能，其效果因人而异，且需与其他生活方式调整相结合，如增加膳食纤维摄入、保持充足水分、规律运动等。对于严重或长期便秘患者，应在医生指导下进行综合治疗。