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喝黑芝麻糊会胖吗

2025-05-26 08:23:3510983人阅读

问题描述:(男 ,22岁)喝黑芝麻糊会胖吗

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

黑芝麻糊作为一种食品,其热量相对较低,适量食用不会导致体重增加。然而,摄入过多或与其他高热量食物一起食用,可能会导致热量摄入过剩,从而增加体重。因此,适量食用黑芝麻糊,并结合均衡的饮食和适量的运动,可以维持健康的体重。如果担心体重问题,建议关注整体饮食结构和热量摄入,而不是单一食物。
2025-05-26

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