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孕期可以喝豆浆吗

2025-05-26 15:35:091534人阅读

问题描述:(女 ,40岁)孕期可以喝豆浆吗

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

孕期可以适量饮用豆浆。豆浆是一种营养丰富的植物性蛋白质来源,含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,对于孕妇和胎儿的健康发育具有一定的益处。适量饮用豆浆可以提供孕妇所需的营养,帮助维持孕期营养平衡。然而,孕妇在饮用豆浆时应注意不要过量,以免增加肾脏负担。此外,豆浆中的植物雌激素可能会对孕妇体内的激素水平产生一定影响,因此建议孕妇在饮用豆浆时遵循适量原则,并在医生指导下进行。
2025-05-26

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