便秘果对身体有害吗

便秘果对身体一般不会有害，对身体十分有利。由于便秘果里面含有营养成分比较丰富，例如膳食纤维、维生素等，所以在平时适当吃可以起到缓解便秘作用，促进胃肠蠕动，还能够改善胃肠功能紊乱作用，在平时一定要适量吃，尽可能不要一次性吃太多。便秘果属于纯天然植物果子，如果胃肠道不适，患者在平时尽可能避免吃。