网球肘的治疗方法是什么？

网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肌腱炎，主要由于前臂伸肌过度使用导致。治疗方法包括：1.休息和避免引起疼痛的活动；2.冷敷以减轻炎症和疼痛；3.物理治疗，如超声波、电刺激和按摩，以促进血液循环和加速恢复；4.穿戴护具，如网球肘支撑带，减轻肌腱压力；5.进行渐进式的肌力训练和伸展运动，增强前臂肌肉；6.必要时，可采用局部注射治疗，以减轻炎症和疼痛。患者应在专业医生指导下进行治疗。