肌腱粘连如何恢复正常？

肌腱粘连恢复正常需要综合治疗。首先，物理治疗是基础，包括热敷、超声波治疗和电疗等，以促进血液循环和组织修复。其次，进行适度的康复训练，如被动和主动关节活动，以增加关节活动范围和肌腱柔韧性。此外，手术治疗在某些情况下可能是必要的，特别是当保守治疗无效时。术后应配合物理治疗和康复训练，以促进恢复。最后，患者需要耐心和毅力，因为肌腱粘连的恢复可能是一个缓慢的过程。