益气固本什么意思

益气固本是指通过补充人体正气，增强机体的抗病能力和适应能力，以固护人体根本的治疗方法。在中医理论中，气是构成人体和维持生命活动的基本物质，具有推动、温煦、防御、固摄等作用。本，即指人体的根本，包括先天之本肾和后天之本脾。益气固本法通过补益脾肾，增强机体的正气，提高机体对外界邪气的抵抗能力，从而达到预防疾病、延缓衰老、增强体质的目的。