素体阳虚是什么意思？

素体阳虚是指个体由于先天禀赋不足或后天调养不当，导致体内阳气不足的一种体质状态。阳气在中医理论中具有温煦、推动、防御等作用，阳虚则表现为机体功能低下、代谢减缓、抵抗力下降等。具体症状可能包括畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、面色苍白、腰膝酸软、大便稀溏、小便清长等。治疗原则应以温阳补虚为主，通过调整饮食、改善生活习惯、适当运动等方式，增强机体阳气，提高抵抗力。