体虚通常指的是人体的一种虚弱状态，表现为精力不足、易感疲劳、抵抗力下降等症状。这种状态可能由多种因素引起，包括营养不良、过度劳累、慢性疾病等。
体虚的成因多样，轻微的体虚可能仅由睡眠不足或短期压力引起，而较为严重的体虚则可能与慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能减退等疾病有关。在日常生活中，常见的体虚症状包括乏力、食欲不振、记忆力减退等。对于体虚，应首先排除潜在的病理因素，如通过体检和血液检查来确定是否存在贫血或其他慢性疾病。
针对体虚，日常生活中应注重均衡饮食，保证充足的休息和适量的运动，以增强体力和免疫力。若体虚症状持续存在或加重，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。