孕妇能否食用塘鲺

孕妇在饮食选择上需要格外谨慎。塘鲺，又称鲶鱼，含有丰富的蛋白质和微量元素，对孕妇及胎儿的生长发育具有一定的益处。然而，塘鲺可能携带寄生虫和细菌，若处理不当，可能对孕妇及胎儿健康造成影响。因此，孕妇在食用塘鲺时，应确保食材来源可靠，经过充分烹饪至熟透，以降低感染风险。同时，孕妇应保持饮食均衡，适量摄入各类营养，避免过度依赖单一食物。在饮食选择上，孕妇可咨询专业医生或营养师的建议，以确保母婴健康。