叶黄素功效作用是什么

叶黄素是一种天然存在于眼睛黄斑区的类胡萝卜素，具有强大的抗氧化作用，能够保护眼睛免受自由基和蓝光的伤害。它有助于预防和减缓老年性黄斑变性等眼部疾病的发展，同时对缓解视力疲劳、改善夜盲症等也有一定的积极作用。此外，叶黄素还可能对眼睛的血液循环和细胞修复有促进作用，从而维护眼睛健康。