大众养生网

山药没煮熟会中毒吗

2025-05-26 19:23:212021人阅读

问题描述:(女 ,23岁)山药没煮熟会中毒吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山药作为一种常见的食材,通常不会导致中毒。然而,如果山药没有煮熟,可能会增加食物中毒的风险,因为生山药中可能含有一些抗营养因子和生物活性物质,这些物质在烹饪过程中会被破坏。此外,生山药的淀粉含量较高,未煮熟时可能难以消化,导致消化不良。因此,为了确保食品安全和营养吸收,建议将山药彻底煮熟后再食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

推荐文章

推荐问答