BMI，即身体质量指数，是一种衡量个体体重与身高比例的指标，用于评估个体的体重是否处于健康范围。BMI是通过体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数值。该指数能够较为直观地反映个体的肥胖程度，对评估个体的健康状况具有重要意义。BMI值在18.5至24.9之间通常被认为是健康体重范围，低于18.5可能表示体重过轻，而高于24.9则可能表示超重或肥胖。然而，BMI并非完美无缺，它不能区分肌肉和脂肪，也不能反映个体的具体体脂分布。因此，BMI仅作为评估个体健康状况的一个参考指标。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-05-26
