BMI(BodyMassIndex,身体质量指数)是国际上常用的衡量人体肥胖程度与健康风险的指标。当一个人的BMI值大于25时,通常被认为是超重状态。具体来说,BMI的计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。例如,一个身高1.7米、体重75千克的人,其BMI值为25.95,属于超重。超重可能导致多种健康问题,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此,保持健康的BMI值对于预防这些疾病具有重要意义。同时,BMI值也受到年龄、性别、肌肉量等因素的影响,因此在评估个体健康状况时,还需结合其他指标综合判断。
2024-08-08