BMI是一种衡量人体体重与身高之间关系的指标，用于评估个体的体重状况。它通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算，公式为：BMI=体重（kg）/身高2（m2）。BMI值可以帮助我们了解一个人是否处于正常、过轻、过重或肥胖的状态。一般来说，BMI值在18.5到24.9之间被认为是正常范围，低于18.5则可能过轻，25到29.9为过重，30以上则被认为是肥胖。然而，BMI并非完美无缺，它无法区分肌肉和脂肪，也不能反映体脂分布，因此在某些情况下可能不够准确。尽管如此，BMI仍然是一个广泛使用的、简便的评估体重状况的工具。
2024-08-08
