甘蔗有哪些功效与作用

甘蔗是一种常见的热带水果，具有多种功效与作用。它含有丰富的糖分、水分和多种维生素，能够为人体提供能量，缓解疲劳。甘蔗中的铁元素含量较高，有助于预防和改善缺铁性贫血。此外，甘蔗还具有清热生津、润燥止渴的作用，对于缓解咽喉不适、口干舌燥等症状有一定的帮助。同时，甘蔗中的纤维成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘状况。综上所述，甘蔗是一种营养价值高且具有多种保健作用的水果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。