蛤蜊有哪些功效与作用

蛤蜊作为一种常见的海产品，具有多种功效与作用。首先，蛤蜊含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能够为人体提供必要的营养成分。其次，蛤蜊具有滋阴润燥、软坚散结的作用，对于阴虚内热、燥咳等症状有一定的缓解作用。此外，蛤蜊还具有利尿消肿的功效，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善作用。同时，蛤蜊中的锌元素对男性生殖系统健康具有积极作用。综上所述，蛤蜊是一种营养价值高且具有多种保健作用的食物。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。