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山药含糖吗,糖尿病人能吃吗?
2025-05-27 10:15:27
1505人阅读
问题描述:(男 ,39岁)山药含糖吗,糖尿病人能吃吗?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
山药中含有一定量的碳水化合物,即糖分,但其含量相对较低,且山药含有的膳食纤维有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者而言,适量食用山药是可以接受的,但应将其纳入日常饮食的总碳水化合物摄入量中进行管理。糖尿病患者在饮食中应遵循医生或营养师的建议,平衡摄入各类营养素,避免过量摄入糖分。
2025-05-27
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