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山药含糖吗,糖尿病人能吃吗?

2025-05-27 17:13:351528人阅读

问题描述:(女 ,29岁)山药含糖吗,糖尿病人能吃吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

山药中含有一定量的碳水化合物,即糖分,但其含量相对较低,且山药含有的膳食纤维有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者而言,适量食用山药是可以接受的,但应将其纳入日常饮食的总碳水化合物摄入量中进行管理。糖尿病患者在饮食中应遵循医生或营养师的建议,平衡摄入各类营养素,避免过量摄入糖分。
2025-05-27

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