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山药糖尿病人能吃吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

山药通常可以作为糖尿病患者的饮食选择之一。它含有的碳水化合物较低,且含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖水平。此外,山药还含有一些对糖尿病患者有益的微量元素和维生素。

在糖尿病患者的饮食中,山药可以作为主食的替代品,但需要注意量的控制。由于山药含有淀粉,过量食用可能会导致血糖升高。同时,糖尿病患者在食用山药时,应避免与高糖食物同食,以免影响血糖控制。例如,糖尿病患者可以在医生指导下,适量食用山药,同时搭配如二甲双胍、格列本脲等降糖药物,以帮助控制血糖。但需注意,任何药物的使用都应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

糖尿病患者在食用山药时,应注意整体饮食的平衡,避免单一食物过量,同时定期监测血糖,根据血糖变化调整饮食和用药。

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