高血压能吃塘鲺吗

高血压一般是能吃塘鲺，可以起到补充身体营养的作用，也不会导致血压升高。高血压的患者在平时饮食方面需要注意，不可以吃脂肪含量高或者是热量高的食物，饮食需要以清淡为主，塘鲺属于一种鱼类，当中含有优质蛋白质以及多种矿物质，在吃了之后可以补充机体所需的营养，也没有明显的刺激性，不会诱发患者的血压升高。