什么样的舌苔代表健康？

健康的舌苔通常表现为薄白而均匀分布，舌质颜色红润，舌体柔软，舌面湿润适度，无明显异味。这种舌苔反映了机体气血充沛、津液充足、脏腑功能协调的状态。当舌苔出现异常变化，如过厚、过薄、颜色异常或分布不均时，可能提示身体存在某些健康问题，需要进一步的诊断和评估。