没有涨奶的感觉怎么办

没有涨奶的感觉可以增加喂奶频率，可以吃些汤水类食物，也可以进行乳腺疏通。如果没有胀奶的感觉，可能是泌乳量不足所致，因此需要增加喂奶频率，能够刺激乳腺导管，从而可以促进乳汁分泌，还可以吃些汤水类的食物，比如鲫鱼汤和猪蹄汤等等，可补充营养以及增加乳汁分泌量，如果存在乳腺管不通，可以让专业的催乳师进行乳腺疏通。