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一个烧饼的热量是多少?

2025-05-27 15:21:4013560人阅读

问题描述:(女 ,22岁)一个烧饼的热量是多少?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

烧饼作为一种常见的面点食品,其热量含量因制作方法和原料的不同而有所差异。一般来说,一个普通大小的烧饼,重量约为100克,其热量大约在250到300千卡之间。这个热量值主要来源于烧饼中的面粉、油脂和糖分。需要注意的是,如果烧饼中添加了较多的油脂或糖分,其热量会相应增加。因此,对于需要控制热量摄入的人群,如减肥者或糖尿病患者,应适量食用烧饼,并注意整体饮食的热量平衡。
2025-05-27

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