早晨血压高怎么办？

早晨血压升高是高血压患者常见的现象，建议患者首先保持情绪稳定，避免剧烈运动。其次，应定期监测血压，记录血压变化，以便医生评估病情。饮食上应低盐、低脂，增加蔬菜和水果摄入，减少咖啡因和酒精摄入。保持规律作息，避免熬夜。若血压持续升高，应及时就医，由医生根据具体情况制定治疗方案。