膨化食品有哪些健康危害？

膨化食品在生产过程中，往往需要经过高温、高压等工艺处理，这可能导致食品中的营养成分如维生素、矿物质等流失，同时可能产生一些有害物质，如丙烯酰胺等。长期食用膨化食品，可能增加肥胖、心血管疾病等健康风险。此外，膨化食品中通常含有较多的盐分、糖分和人工添加剂，过量摄入可能对肾脏功能、血糖控制等产生不利影响。因此，建议适量食用膨化食品，并保持均衡的饮食结构。