饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
空腹喝纯牛奶有什么影响
2025-06-03 12:26:33
1266人阅读
问题描述:(女 ,30岁)空腹喝纯牛奶有什么影响
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
空腹饮用纯牛奶可能会对消化系统产生不良影响。由于牛奶中含有较高的乳糖,空腹时人体缺乏足够的消化酶来分解乳糖,可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外,空腹状态下牛奶中的蛋白质可能会被作为能量来源消耗,而不是用于肌肉生长和修复,从而降低了牛奶的营养价值。因此,建议在进食后或与食物一起饮用牛奶,以促进营养吸收和消化。
2025-06-03
推荐文章
1.
空腹喝纯牛奶会有什么影响
2.
空腹喝纯牛奶会有什么影响
3.
空腹喝纯牛奶有哪些健康风险
4.
空腹喝纯牛奶拉肚子是什么原因怎么解决
5.
纯牛奶空腹饮用是否影响消化系统
6.
喝纯牛奶有什么好处
7.
喝纯牛奶有什么好处
8.
喝纯牛奶有什么好处
9.
喝纯牛奶有什么好处?
10.
空腹能喝纯牛奶吗?
推荐问答
问
空腹喝纯牛奶有什么影响
问
空腹喝纯牛奶有哪些健康风险
问
空腹喝纯牛奶拉肚子是什么原因怎么解决
问
空腹喝纯牛奶好吗?
问
宝宝长期喝纯牛奶有什么问题
问
小孩早上可以空腹喝纯牛奶吗
问
喝纯牛奶有哪些健康益处?
问
宝宝什么时候可以喝纯牛奶
问
喝纯牛奶有没有养胃的作用
问
纯牛奶加蜂蜜喝有哪些好处