孕妇可以吃山竹吗

孕妇在饮食选择上需要格外谨慎，山竹作为一种热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，山竹性质偏寒，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。因此，孕妇可以适量食用山竹，但应注意控制摄入量，避免过量。同时，孕妇在食用山竹前最好咨询医生或营养师的意见，以确保饮食安全和营养均衡。