铜元素对人体有哪些作用？

铜元素在人体中扮演着重要的生理角色。它是一种必需的微量元素，参与多种酶的活性中心，对维持正常的生理功能至关重要。铜元素参与铁的吸收和利用，有助于红细胞的生成，预防贫血。此外，铜还与神经系统的健康密切相关，对神经系统的发育和功能维持具有重要作用。它还参与胶原蛋白的合成，对皮肤、骨骼和血管的健康至关重要。铜元素的适量摄入对免疫系统的正常功能也至关重要，有助于身体抵抗感染。然而，铜元素的摄入需要适量，过量或不足都可能对健康产生不利影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。