怎样快速降低转氨酶

降低转氨酶水平需要综合治疗和生活方式的调整。首先，应避免肝脏损伤的因素，如戒酒、避免接触肝毒性药物和化学物质。其次，保持均衡饮食，增加富含抗氧化剂的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果，有助于保护肝脏。适量运动也能促进新陈代谢，减轻肝脏负担。此外，保持良好的睡眠和减轻压力对肝脏健康同样重要。在医生指导下，可能需要使用药物来治疗特定病因，如病毒性肝炎。请务必在专业医生的指导下进行治疗。