体寒适合喝什么茶

体寒患者适宜饮用性质温和的茶品，如红茶、普洱茶等。这些茶品经过发酵，茶性较为温和，有助于温暖身体，改善体寒症状。同时，适量饮用姜茶也有助于驱寒暖胃，增强身体的抗寒能力。需要注意的是，体寒患者应避免饮用性质寒凉的茶品，如绿茶、白茶等，以免加重体寒症状。饮茶时，应根据个人体质和季节变化，适量饮用，以达到最佳的养生效果。