舌头不小心咬破了怎么办？

当舌头不小心咬破时，首先应保持冷静，避免过度紧张。立即用冷水漱口，以清洁伤口并减轻疼痛。随后，可以轻轻吸吮伤口，以帮助清除血迹和食物残渣，防止感染。避免使用含酒精的漱口水，因为它们可能会刺激伤口。在伤口愈合期间，应避免辛辣、酸、硬或过热的食物，以免刺激伤口。保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，但要轻柔，以免对伤口造成进一步损伤。如果伤口较大或出血不止，应及时就医。