嗓子上火怎么办？

嗓子上火，即咽部不适、疼痛等症状，通常与上火、炎症或感染有关。处理方法包括：1.增加水分摄入，保持口腔及咽喉湿润；2.避免辛辣、油腻食物，减少对咽喉的刺激；3.适当休息，避免过度用嗓；4.可使用含有消炎成分的漱口水，减轻咽部不适；5.若症状严重或持续不缓解，应及时就医，由医生根据具体情况开具相应治疗方案。